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2023年9月1日是第17個“全民健康生活方式日”，今年的主題是“三減三健”，是指減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。三減三健”是全民健康生活方式行動第二階段的口號，也是民眾預(yù)防慢性非傳染性疾病、促進(jìn)健康的基礎(chǔ)。國家衛(wèi)生健康委倡導(dǎo)公眾主動學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能，積極踐行文明健康的生活方式，落實“做自己健康第一責(zé)任人”理念。

圖片來源：全民健康生活方式行動國家行動辦公室

中國居民膳食指南建議，每人每天食鹽的攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，一般建議每人每日烹調(diào)油用量25-30克。不管是植物油還是動物油，攝入過多都會導(dǎo)致肥胖，增加糖尿病、高血壓、血脂異常、動脈粥樣硬化和冠心病等慢性病的發(fā)病風(fēng)險。因此，在日常飲食中，倡導(dǎo)減鹽、減油、減糖的飲食方式，遵循“營養(yǎng)均衡，葷素搭配”的原則，相輔相成，才能帶給身體最大的裨益，養(yǎng)成健康的生活方式。

尤其是在糖尿病、高血脂人群占比較高的中國，倡導(dǎo)“三減”飲食方式和“營養(yǎng)均衡，葷素搭配”飲食原則非常必要。從建設(shè)長遠(yuǎn)健康服務(wù)角度出發(fā)，不少醫(yī)療健康企業(yè)在服務(wù)中融入生活方式干預(yù)和營養(yǎng)干預(yù)，為長期健康服務(wù)增添新動力，其中也包括了提供多業(yè)務(wù)綜合性數(shù)字化慢病管理服務(wù)的壹邦。

數(shù)據(jù)來源：中國營養(yǎng)協(xié)會2022中國居民平衡膳食寶塔

國際內(nèi)科學(xué)頂尖期刊《內(nèi)科學(xué)年鑒》發(fā)表,糖尿病是全球高發(fā)慢性病中患病人數(shù)增長最快的疾病，是導(dǎo)致心血管疾病、失明、腎衰竭以及截肢等重大疾病的主要病因之一。國際糖尿病聯(lián)盟的數(shù)據(jù)顯示，2021年中國有近1.4億成人糖尿病患者，科學(xué)的血糖監(jiān)測、日常飲食和健康管理對于糖尿病患者來說至關(guān)重要，從診斷、治療到調(diào)理全過程均對日常飲食的營養(yǎng)搭配十分講究，精準(zhǔn)控制鹽糖攝入的同時，還需確保人體日常的營養(yǎng)攝入充足，才能更好地控制血糖，起到健康管理的作用。這說明，如果以長期的健康狀態(tài)為目標(biāo)，生活方式的干預(yù)與調(diào)養(yǎng)則是全過程健康管理中重要的一環(huán)。

基于此，壹邦以“健康3+6”服務(wù)模式為核心，以“詢醫(yī)養(yǎng)”三步法和慢病調(diào)理師、健康管家、醫(yī)生、藥劑師、營養(yǎng)顧問及心理咨詢顧問6大角色，為客戶提供慢病管理服務(wù)，尤其深化了慢病管理中、長期的生活方式干預(yù)與調(diào)理的力度。壹邦旗下糖匯佳品牌，是專門針對二型糖尿病、糖尿病前期人群，依托智能健康云數(shù)據(jù)中心和專科醫(yī)生為核心的專業(yè)慢病管理團(tuán)隊，根據(jù)不同階段性的糖尿病患者給予居家監(jiān)測、專業(yè)診療、藥物指導(dǎo)、營養(yǎng)干預(yù)等定制化、一站式控糖方案及服務(wù)。患者通過線上+線下的日常健康管理、生活方式干預(yù)等綜合方式科學(xué)控糖。專屬營養(yǎng)顧問會在生活方式的干預(yù)與調(diào)養(yǎng)方面，提供階段性的膳食配比營養(yǎng)計劃、運動計劃、健康教育等服務(wù)，將“三減”和“營養(yǎng)均衡，葷素搭配”等原則深度貫徹到日常生活中，控制血糖指數(shù)在正常范圍內(nèi)，幫助患者保持長期健康狀態(tài)。

糖匯佳全周期多元化模式

《健康中國行動（2019-2030年）》《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》有關(guān)要求，深入推進(jìn)實施以“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動，進(jìn)一步傳播和普及健康知識，營造良好社會氛圍。壹邦作為醫(yī)療健康行業(yè)中的一員，在推動全民健康生活方式行動落實，促進(jìn)健康知識的科普與傳播，提高居民預(yù)防慢性非傳染性疾病意識負(fù)有社會責(zé)任。

壹邦營養(yǎng)師現(xiàn)場助力營養(yǎng)科普及咨詢

壹邦倡導(dǎo)健康生活方式，積極傳播和推廣健康生活方式和營養(yǎng)知識。包括參與全民營養(yǎng)周的宣傳科普活動以及定期的健康科普活動，自媒體平臺持續(xù)輸出視頻、圖文、文章等形式的健康知識科普，壹邦app端糖尿病營養(yǎng)知識科普等，以多元形式傳播健康生活方式，以實際行動推動國民健康素養(yǎng)提升，助力全民健康生活方式行動。

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